“妈妈走了，现在你的感官不再起作用，你的心独立，赤裸，清明且处于当下，你以前从未经历过，现在经历的一切，这即是佛。感谢所有关心妈妈的人，我想独自安静几天。”
“所有革命的伟绩、牺牲都是江姐做的，然而今天人们都把对江姐的爱给了我。”面对盛赞，经典影片《烈火中永生》里饰演革命烈士江竹筠的于蓝曾这样谦逊回应。
亲身经历“九一八”事变，跋涉千里前往延安，加入抗日救亡运动；投身文艺创作，遇到人生挚爱，不顾“当后妈”的压力相恋结婚；丈夫抑郁而亡，自己也被迫离开荧幕，便选择退到幕后出书教子……
于蓝这走过了99年的人生，从没有被重重困难打倒，她和她饰演的江姐一样，坚韧自强，百折不屈。
爱在延安
1931年，“九一八”事变发生时，年仅10岁的于蓝正在祖父家玩耍，她在松花江畔亲自见证了这场变故，眼睁睁看着沈阳被日军占领。
此前，年幼的她已经辗转了好几处地方，出生在辽宁岫岩，在襁褓里跟随父母移居黑龙江哈尔滨，8岁时，又只身来到辽宁沈阳的爷爷家。
变故之后，于蓝跟着家人逃难到河北，因为姑姑在河北女师学院读书，3年后，她也发奋考入了这所学校的中学部，彼时，她的名字还叫于佩文。
好景不长，1937年，抗日战争全面爆发，华北陷落，她被迫辍学。通过一个好友的介绍，她知道了抗日的革命圣地——延安，没有任何犹豫，她当即决定和同学赵书凤一同出发，前往理想圣地。
在同学家中作出发前的准备时，挂念女儿的赵母给赵书凤改名赵路，意为祈盼一路平安。于蓝心念一动，让赵母给自己也改个名字，“你就叫蓝吧，希望你们走在万里无云的蓝天下。”
到达目的地后，于蓝还没来得及消化一路遭遇的艰辛，就立刻开始适应新的艰苦环境，睡地板、住通铺，日复一日的劳作和学习，但她心里始终洋溢着兴奋和喜悦。
“延安是世界上最艰苦的地方，但延安也是世界上最快乐的地方！我爱延安！”
学习之余，这里有着各种丰富的文艺活动，于蓝很喜欢参加话剧演出，由于从小辗转于北方地区，她说着一口流利的普通话，便比旁人多出不少演出机会。
一次出演话剧《先锋》中的学生领袖“沙红”时，于蓝的表现受到了诸多行家的赞扬和肯定，从而被选进了延安鲁迅艺术学院实验剧团，成为一名正式的演员。
此刻，她的爱情也生根发芽。在观看话剧参演话剧的过程中，于蓝结识了前辈田方，田方从事演出活动已有8年，是所有人都熟识的荧幕面孔。
而田方本人却丝毫没有“明星”架子，脏活累活抢着干，积极帮助困难群众，于蓝对他情根深种。尽管他大她十岁，还曾结过婚有孩子，于蓝只觉得这是一个成熟稳重的好男人，义无反顾地嫁给了他。
1940年，刚转为正式演员的于蓝与田方在延安完婚，爱情事业两开花，她陷在幸福中，更坚定了要好好演戏的决心。
此后，《求婚》中的老处女、《佃户》中的农村少女、《日出》中的女主角陈白露……于蓝不挑角色大小，不断精进着演技，力图给观众带来一部部好作品。
电影事业
1949年，这是一个充满希望的年度，百废待兴，各行各业重现曙光，影视行业同样不例外。
于蓝所在的东北电影制片厂开始打造银幕作品，她拥有了从舞台走向银幕的机会——电影处女作《白衣战士》开拍。
首次面对镜头，这个挑战不小。于蓝近十年的话剧演出经验，导致她的表演方式在镜头前略显浮夸。除了表演不自然，“上镜”的压力也随之而来，摄影师总是喊着“你这样眼睛太大、牙齿太长！”
所有人都在慢慢探索，问题找出来了，但解决方法不能立刻涌现，于蓝顶着空前的压力，硬着头皮在镜头之中反复摸索着。多年后提及这部处女作，她很不满意，“当时根本谈不上角色创作，还很稚嫩。”
随后欧阳红缨被派去导演《小兵张嘎》，使得这部作品的诞生出现一番波折，幸好结果是好的，两部经典纷纷诞生。
1974年，这是于蓝生命里最灰暗的一年，田方抑郁成疾，进医院检查后竟是癌症。田方死的那晚，于蓝坐在床边，怎么都不敢相信，当初承诺她要一起白头到老的爱人，就这样抛下了自己和四个孩子，撒手人寰。
同时，于蓝发现自己演不了戏了，电影《侦察兵》的上映，让她清楚地看见自己的右脸在镜头的特写中微微抽搐，早年间的一次摔伤终于在如今显露出后遗症，她的演员生涯被判处死刑。
接二连三的打击袭来，生活仍然要继续，过多地沉浸在悲痛中也于事无补，她收拾好自己的心情，开始转到幕后工作，将目光放在孩子们的身上。
她参与执导电影，将这些年的表演经验糅合成文字，出书写文章教导后辈。她聚焦儿童题材作品，组建中国儿童电影制片厂，将儿童电影拉上正轨，创造新一个领域的辉煌。
于蓝和田方的爱情结晶——儿子田新新和田壮壮，纷纷继承了父母的演艺事业，侄子同样是著名老戏骨李雪健，俨然一个人才辈出的演艺世家。
结语
走过百年岁月，苦难已经成为枚枚勋章，回首一生，于蓝坚毅一如往常，不曾屈服，屡创成就，成绩斐然，“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”
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