布莱恩·泰勒警官（杰克·吉伦哈尔 饰）和迈克·萨瓦拉警官（迈克尔·佩纳 饰）是洛杉矶警局的两位普通警察，唯一不普通的是他们二人总是充满干劲，在危险的边缘疯狂试探。
莱恩·泰勒喜欢违规拍摄些自己生活的日常，而影片的视角也因此多种多样，有手持摄影机、行车记录仪、迷你摄影机和罪犯手里的摄影设备，本片也就呈现了伪纪录片的形式。
随着镜头，电影带观众领略了警察日常办公中的种种现象，有简单的邻里纠纷，有残忍的谋杀案，而他们办案的困扰不仅限于罪犯，有时端了某些窝点反而引发了其他高级部门的不满，真是费力不讨好。还有的时候要兼职一下消防员，冒着危险救人。
在二人充满苦和乐的日常中，光头的莱恩·泰勒警官也终于找到了爱人，并携手走进了婚姻的殿堂，而兄弟迈克·萨瓦拉警官对他说的话却是你如果以后在执勤的过程中出事了我会照顾你的家人，这份神圣的工作真的对人的生活影响太大。
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影片随着二人一死一伤也划上了句号，警察确实是一份有风险的工作，尤其是暴力泛滥的地区。本片超出常理地没有塑造万能的英雄角色，他们二人都很真实，喜欢整蛊搞怪不太着调，但有时良心泛滥做出来很多不合规矩的事，却反而救助了很多人。
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但命运没有为他们大开方便之门，警察也是有血有肉的普通人，他们的同事就曾在他们面前挨打受伤，他们也受到了罪犯的报复。