最近钟丽缇放了一个自己在健身房锻炼的视频。视频中，钟丽缇大胆挑战现在很火的“蜘蛛腿”。她伸开双腿，上半身紧贴地面，直到肘部完全接触地面。这个动作是对灵活性的巨大挑战。
因为蹲下时的挤压，钟丽缇腰异常突出，大腿结实健壮，脚上有一大堆拖鞋，看起来很滑稽。这也说明了钟丽缇做这个动作有多努力。
从视频中可以看出，钟丽缇在一个设施齐全、电视很大的豪华健身房里。上身赤裸的帅气金发女郎看起来很帅。
钟丽缇现在已经50岁了，但是她看不到任何时间在她身上留下的痕迹。她用的是双马尾的滤镜，眼睛又大又圆，看起来像个女孩一样可爱。网友也称赞钟丽缇很自律，瘦了不少。钟丽缇也很善良，回应了他们的很多表达。
其实这和钟丽缇勤于锻炼有关。她曾经在社交平台上把自己拍成了一个平面支撑的视频，不仅在地上支撑，手臂也可以弯曲伸直。这个动作极度考验腹部核心力量，钟丽缇也是长期锻炼的人。
身材紧凑苗条是一个原因，保持青春的另一个秘诀就是年轻。钟丽缇很勇敢的挑战自己。她去年参加了《乘风破浪的姐姐》的活动，是节目的二姐。然而，她从来没有被束缚过，为每个人表演了不同风格的歌曲。在舞台上跳来跳去并不难。
其实他虽然生来就是演员，但是钟丽缇很爱跳舞。她紧跟潮流，经常把自己最新流行的舞蹈上传到网上，技术娴熟，很美，一点跨度都没有。
可能是继承了她妈妈的舞蹈天赋，钟丽缇，Jaden的二女儿，也专注于这方面的发展。她曾经参加过某个舞蹈节目，双腿修长，在舞台上没有怯场。
不败多年的美女，就是年轻又坚持锻炼的美女。钟丽缇热爱生活，保持积极乐观的心态，值得很多人学习。