《我们的滚烫人生》正能量满满，高强度、超负荷体能训练，热血又催泪。陈小春人狠话不多，带头分担俯卧撑，“真爷们”有情有义，“滚烫小分队”团魂觉醒。
“披荆斩棘男人帮”致敬救火英雄，像极了“哥哥们的变形记”。特别是体能训练，张智霖“风中凌乱”，李承铉自嘲“弱爆了”，“吃瓜群众”隔着屏幕都感觉累。
更让哥哥们没想到的是，入营天，教练就让8个人共同完成四百个俯卧撑。“滚烫小分队”集体震惊，陈小春“瞳孔地震”，瞬间惊出抬头纹。
平均每人需要完成50个，听上去还可以，但是，哥哥们大多数“老胳膊老腿”，特别是“春霖兄弟”，平均年龄超过50岁，未免有点强人所难了。
生活不易，“张大仙”叹气，内心OS全部写在了脸上，或许此刻只想着早点退休。教练很有同情心，让哥哥们根据个人实际情况，上报挑战数量。
张智霖不愧是“反内卷名”，直接报数20个。陈小春、张晋很有职业态度，主动挑战50个。白举纲为了帮忙分担，居然逞强挑战一百个。
不过，白举纲逞强却差点把自己送走，完成了30多个就开始体力透支了。“小白”年轻气盛又很倔强，但是，动作不到位，做了也白做，强行逞强甚至有点自不量力。
陈小春年纪最大，表现却最好，咬牙完成了41个标准俯卧撑，气喘吁吁，嘴唇发白，头冒冷汗。毕竟54岁了，体能肯定不如年轻人。
但是，小春哥短暂“打坐”休息之后，完全靠信念感坚持完成了既定指标。永不放弃的精神，当之无愧的最佳好榜样，就连教练也忍不住为他点赞。
除了陈小春、张晋，其他哥哥基本都没有完成指标，高瀚宇需要完成120个俯卧撑才能达标四百个。“奶糕”实惨，做了60个就心有余而力不足了，张晋一脸心疼，想喊停又不敢违抗命令。
没想到，陈小春人狠话不多，直接弯腰跪地，带头帮忙分担俯卧撑。小春哥有情有义，热血壮举太有凝聚力了。战歌响起，“滚烫小分队”团魂觉醒，集体完成挑战任务的画面励志又催泪。
其实，俯卧撑训练，并不是考核体能，更不是个人英雄主义。真正目的只有一个，团队合作、互相帮助、共同分担共进退，因此这才是真正的“兄弟战友情”。
陈小春当之无愧“真男人”，弯腰跪地去分担的那一刻，“浑身发光”太帅了，格局瞬间打开。小春哥yyds，能红这么久果然是有原因的，永远的偶像，必须为他送上“瑞思拜”。